习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
一直觉得土笔是一个特别可爱的存在，不知道为什么就觉得快乐合成器和土笔特别搭于是火速跳了！ 这支舞在我16还是17年(不记得了)就开始在跳了，也算是刻进dna的一支舞了hhh前段时间重新扒细节的时候发现跟我记忆出错了好多！！！！不过相比于曾经还是进步了很多！ 夏天跳舞真的太考验人的意志力了，跳到最后已经大脑空白了，这次是少有的一镜到底！但是衣服真的好厚重跳完一遍就浑身湿透的程度了，跳的很开心但是跳的动作很狼狈hhh 最后！土笔生日快乐！
这是我编排的原创舞蹈 ≪药屋少女的呢喃≫ 百花缭乱🌸 一键三连支持我发布更多影片♡谢谢♡ 想看原整视频吗？ Instagram: saya_lau_ YouTube: SAYA LAU Patreon: sayalau
在高铁上面拍视频的时候 @Lyon_Zzz 在一边学我！ 觉得很好玩就发出来吧哈哈哈哈
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音乐：I like me better-Lauv 编舞：张小橘子 摄像：yyy
教你把古装美女“跳”进水墨画，国风虚拟制片广告幕后揭秘
因为朋友正好粉SDFJ的团，因此知道了很多梗…… 所以这个舞出圈，我第一时间就说要跳，然后发给她 叠甲:本视频无恶意，纯觉得这个舞好玩，杨博文跳得很好，所以才选的他当对比
“外室的名分正室的做派”
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