习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
本家；BV1ie411j7uZ 看到评论区的大家真的感触很深于是飞速的编了，喜欢老师真是心酸又快乐的感觉。。。希望大家都开心 摄影感谢；@Tkin顾 小顾的拍摄和后期太带劲了！我喜欢这个小顾！
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转自油管 https://youtu.be/mjBzhlxmpkk?si=-1rCcqKb4qjt6sbz Rome - Dermot Kennedy /Choreography by Kaycee Rice Music：Dermot Kennedy - Rome Millennium Dance Complex Presents Class with Kaycee Rice
“外室的名分正室的做派”
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