ZEROBASEONE ‘ICONIK’ 舞蹈练习室 (Fix ver.)

上肢训练不一定要撸铁吖

习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断

4K 【宋雨琦】 250916 新曲《M.O.》舞蹈版公开｜STUDIO CHOOM

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小舞者家中静练，横叉一字马行云流水，优雅中尽显坚持之美

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今天的班就上到这里芭✨ 第五期——Cover ｜Stellar《刺痛》

工作TIME❌禁止“刺痛” 舞蹈TIME💃请带刺绽放 工牌与节奏交锋🪪文件与舞步争锋 事已至此，先跳舞吧～

萝莉神安魂曲原速大挑战｜身材从来不能阻挡热爱，不要小看二次元的羁绊啊喂！！！！！

感谢粉丝建议！立刻去学了萝莉神安魂曲！！！跳得好爽！

【xs】再见，偷花人｜神户百年纪念馆/美利坚公园/明石海峡大桥ver.

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Waack的不同质感

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公开场合的华语流行音乐_ 一口气DIAMONDS - R.E.D_ 舞蹈翻唱，由 TLW 制作

#suman su #街舞 #舞蹈 #舞蹈封面 #地方志 #韩流 舞蹈 #R.E.D #DIAMONDS

【刘宇】7位陛下又来跟爱妃一起接着奏乐接着舞一曲《画中游》啦~

【玖甜制躁】I kill you~宝宝刺客堂堂来袭 || あいきるゆぅ-syudou || 翻跳

振付本家：BV1WYXKYFEFH BV1iqVbzoEVc @おたきあげ @るなち 音源本家：BV19K4zexENT 碎碎念： 玖栗：这里是玖栗！！！这个舞真的很帅很帅！第一次跳这种帅气的舞很努力的去做了，跟甜甜一起练舞感觉超级无敌开心，我们两个人默契度超棒的！！这个舞也是宝宝刺客这个日本的电视剧里面的tv！大家有兴趣也可以去看一下！！我们的pv背景里有很多她们剧里说的话wwwww，很幸福的跳完了。。。最爽的一次 甜甜：两个人真的奇思妙想一拍即合！本来前一周排练两位女子使不完的牛劲儿，结果爬台前一天跟被下了降头一样浑身无力……虽然这次舞台有些遗憾，但第一次合作超级愉快嘿嘿嘿，以后还想和玖栗酱一起跳舞qwq 抄送：@Mars漫展组委会 250809 Mars 标记酱存档