自贡学中国舞的宝贝看过来！北舞四级藏族舞是民族舞启蒙的重点，想跳出“颤膝有弹性、甩袖有力量”的韵味？视频里有自贡本地学员的课堂练习实拍，从基础动作到情感融入，一步步教孩子跳出藏族舞的灵动～ 跟着练，轻松get民族舞精髓，考级组合更亮眼！
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乐美广场舞《送亲歌》正面演示竖屏版
40MIN 居家全身哑铃燃脂塑型训练by Olivia Lawson
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