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谁懂啊家人们!每次看启蒙班宝贝练趴青蛙胯,心都要被萌化了! 小胳膊撑得直直的,小屁股撅成圆鼓鼓的小团子,有的宝贝疼了会皱着小眉头攥紧拳头,却不忘跟老师说“我还能坚持”;有的会偷偷歪头看旁边的小伙伴,俩“小青蛙”对视一眼又赶紧认真趴好,小表情又乖又韧~ 其实启蒙班的软开从不是硬压,就是让宝贝们像“小青蛙”一样慢慢找身体的感觉,每一次坚持都是在给柔软打基础。看着这些小身板一点点打开,真的又治愈又感动,这大概就是舞蹈启蒙最可爱的样子吧!
广场舞背面演示《哈格咂》简单好看又好学
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