saja【your idol】镜面慢速教学

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50岁的姐姐，用行动来证明舞蹈和年龄没有问题，50岁的年纪，却有一颗18岁的心#成人舞蹈教学 #适合零基础的舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈零基础

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自贡娃跪压脚背名场面！疼得呲牙还绷脚，晃成小不倒翁～

记录自贡萌娃跪压脚掌脚背练习！刚开始疼得呲牙揉脚，哭两句还继续，从晃悠悠到绷平脚背，小进步超治愈～ 喜欢萌娃练舞的点赞关注，更多课堂趣事更新！

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有氧燃脂舞 | TU LIBERTAD - Wisin ft. Prince Royce | SALSATION by SEI KYOTARO

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再听一遍青花瓷，敬我们的初相识

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花球一甩，活力全开！

运动会开幕式花球啦啦操串烧《热情啦啦操串烧》，动感十足，氛围满满。开幕式最强音浪来袭！声浪、心跳、花球碰撞出的青春节拍！我们用热情点燃整个赛场！

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《rich man》保姆级教程（aespa）【小姨妈】