重要
Hello各位自贡的宝爸宝妈和小舞者们～ 今天分享的是少儿北舞四级东北秧歌的练习视频，适合在家巩固练习哦！ 东北秧歌讲究“稳中带俏”，视频里会重点讲解这几个关键点： • 腰部的“扭”要自然松弛，配合手臂的“绕”形成连贯韵律； • 脚步的“踏”要轻快有弹性，注意重心转换的节奏； • 眼神要跟着动作“走”，带出秧歌的活泼感～ 不管是准备考级的小朋友，还是单纯想感受传统舞蹈魅力的娃，都可以跟着练起来！动作不难，但坚持才有效果～ 练完可以在评论区打卡，看看有没有自贡的小伙伴一起进步呀～
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自贡学中国舞的宝贝们日常压胯实拍，没有复杂技巧，只有一点点尝试、一次次坚持的样子～ 从刚开始的小紧张，到慢慢找到感觉，每一个细微的进步都藏在镜头里～ 看孩子们认真的小模样，或许这就是舞蹈教会他们的第一课：坚持本身就很了不起呀～
舞蹈艺考生上课日常记录278_2025-08-26
舞蹈生月测 100
教得贼细｜给你讲透李永钦版echo的秘密！
42岁宝妈跨越2000公里，零基础学习舞蹈，看她如何蜕变~~#变美变瘦变好看 #逆袭 #成人舞蹈教学 #舞蹈改变人生
你兄弟快不快乐，看你艾不艾特 WiggleWiggle~
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