海与天 part 1-2 自练

有氧燃脂舞 | Oh Mama TETEMA - Rayvanny, Nora Fatehi |3版编舞by JP/Happy哥/RAHUL

跟林妹妹一起练瘦腿操！

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有氧燃脂舞 | PARTY - Rayvanny | SALSATION by SEI Anvar Ashurov

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【跳动全城舞蹈】 | 星耀中华青少年艺术综合展演 幼儿组《桃小妹》少儿中国舞完整版

30 MIN DUA LIPA有氧燃脂舞居家连跳by MadFit

00:00 - 3:03 - Don't Start Now 3:04 - 5:57 - Dance The Night 5:58 - 9:42 - Break My Heart 9:43 - 13:12 - Training Season 13:13 - 16:16 - Houdini 16:17 - 16:47 - Water Break 16:48 - 19:59 - Be The One 20:00 - 23:17 - Physical 23:18 - 26:45 - New Rules 26:4

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中国舞毯功前桥，几位选手都很不错哇[胜利]几个要点：下腰、单腿挑腰起、倒立、空中竖叉零基础分解教学也能慢慢学会

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