卷不赢，躺不赢，美式清醒打工人~
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【肚皮舞基本功精修08】上下胯 【竹子君的小贴士】：胯的上下和摇摆，注意不要混淆哟(・ω< )★
自贡学中国舞的宝贝们注意啦！北舞六级环动练习是进阶关键，很多同学会卡在“轨迹不圆”“发力僵硬”？核心技巧：肩胸联动要自然、手臂划弧走圆润路线、配合呼吸找节奏，还有自贡本地舞者的课堂练习实录～ 跟着练，轻松攻克环动难点，考级组合更出彩！
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公司文艺汇演年会男女同台创意舞蹈
110考点01（上）
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