【竹子君的小贴士】：单独练习胸立圆的时候，肩膀不要有多余的动作。
自贡学中国舞的进阶宝贝看过来！北舞六级藏族舞可不是简单的动作叠加，想跳出“颤膝有弹性、身韵有层次、情感有张力”的高级感？学员的课堂实拍～ 跟着练，轻松攻克六级藏族舞难点，考级组合更有记忆点！
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没事跳一跳
【学员案例】我145cm，身边很多人说我不适合跳舞，我想证明自己可以的。苏州成人零基础学舞蹈
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天呐！怎么会这样
舞蹈艺考生上课日常记录265_2025-08-19
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