夏一雯老师原创新疆舞干货教学视频，喜欢的可以关注老师，进课程页面了解零基础初级入门课程
自贡学中国舞的进阶宝贝看过来！北舞六级藏族舞可不是简单的动作叠加，想跳出“颤膝有弹性、身韵有层次、情感有张力”的高级感？学员的课堂实拍～ 跟着练，轻松攻克六级藏族舞难点，考级组合更有记忆点！
不跑不跳，坚持一个月下来，悄悄地把胳膊变细，肚子变小，变成筷子腿！#瘦全身 #减脂 #减肥#养生 #瘦全身
-
《西厢寻他》身所♥仪态美之综合练习，公益课堂自用
《佛前最美的莲》身所♥手腕组合练习，小五花绕腕。公益课堂自用
舞蹈基本功云手甩头怎么做才正确
8分钟瘦背开肩瘦手臂，一举三得，动作简单，巨猛!
《六六摇》背面展示
舞蹈教程 0
0