舞蹈基本功课堂练习
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1、基础的打平和斜四十五度定点，整个过程是要先回后收，发力是要先松后紧。最用力的点不是打出去的那一下而是最后收紧的那一下。再就是要注意动作的框架，通过静态练习增加动作瞬间打到位的稳定感。 2、上下打定点的时候要注意过程的细节，由大臂带小臂最后手再到位。要区分手带手臂的发力和手臂直上直下的发力。 3、延伸加发力的动作要注意把两种发力的反差做出来，前面过程饱满有控制，时间拉的足够长，最后一下快速定点，停的要稳要干脆利落。 4、手臂先向后再向上打的动作要注意连接过程，不是所有动作都按最短距离的直线连接是最好的，
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