舞蹈生精品芭蕾课

广场舞《我要爱你一辈子》甜蜜情歌，歌醉舞美好看好学，邀你听歌赏舞

北舞鲜族男班

三步拆解！打造獨特舞蹈語言！

📣【BGBD嘉年華 8/11 課程亮點搶先看】 🎬 Wendy Chiu 專場｜舞蹈音樂即興 × 編舞創作訓練 每個舞者， 都該學會用自己的身體說故事。 當你不再只是「記動作」—— 而是用動作回應音樂、創造意境， 你就開始成為真正的「創作者」。 🎥 一分鐘預告影片帶你進入課堂氛圍 👇 ▸《舞蹈音樂即興訓練》10:00–12:00 ▸《編舞創作訓練》15:00–17:00 ▸ 2025年8月11日（一）@ 致理科技大學 🎟️ 立即報名：https://reurl.cc/NQZKdE 📸 @wendydanc

【基本功·跟练】这个脚步搞不懂？零基础必练❗️ | BGM：Dirty Work-aespa

🌟本期跟练的是：Dirty Work里的两组基本功。 💡其中第一part，是hip-hop里Crab这一元素基本脚步的变形，一定要先清楚基础脚步，再一步一步增加步骤哦。第二part则是基础胸roll的基础上加以路线及发力变形。 ❣️hip-hop的元素动作现在也是kpop编舞中不可或缺的一环了，所以大家不要有畏难情绪，从1开始慢慢就会越来越掌握的！

-Hersen-aespa《Illusion》详细分解＋数拍分解+原速跟练 控制类编舞~

-难度3星 -核心收紧哦~

『芭蕾基训前热身基础版』芭蕾基训前需要有充分的热身时间，时间控制在10分钟左右，让肌肉活动开，避免幅度过大拉伤，关节都要活动开，这一版本是基础版，供大家参考。

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上舞蹈课更有效率的方法

谭老师2025年的暑假同归于尽线下集训可以报名啦！从7月14号开课，15天为一期共两期可分开报名，一期60课时2期120课时。集训名额有限，感兴趣的同学私信我”同归于尽“4个字就可以了解详情~

谁发明的扯肩带～真好看

#kissoflife#lipshipskiss

do the dance（借来的猫）舞蹈教学 跟练版来啦！

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自用花阳镜面

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