比两年前跳的后腰稳定性还是没有到百分百同步,很怕受伤,简单mark一下两年没跳了能跳成这样其实自己也没想到,还是很有观赏性的,takao式的ツ还是top的美感没得说
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春日养生,从一支舒展的古风燃脂舞开始! 《春颂》旋律温柔舒缓,动作轻盈连贯, 专为需要舒展身心、释放压力的你设计~ 📌 本支适合: ✔ 零基础、健身小白 ✔ 想舒展肩颈手臂背部、提升气质的人群 ✔ 早晚练习放松超解压 动作温和不跳跃,跳完气色都亮了!
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