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这支《长安小诗仙》太惊艳了！孩子们穿越千年，化身大唐小诗仙！一袖一舞皆是盛唐风韵#少儿古风舞蹈#中国风舞蹈#少儿舞蹈#长安主题舞蹈#少儿古典舞教学
自贡学中国舞的宝贝北舞四级掰膀子练习实拍！纯记录无技巧，只有老师引导下的一点点调整：肩膀下沉、胳膊伸直、慢慢拉伸… 看孩子们从紧绷到放松，基础就是这样练出来的～ 本地想学舞的娃，快来一起打卡～
每天15分钟，稳定核心，缓解疲劳！#养生操 #居家锻炼 #小动作大作用
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