有氧燃脂舞 | KLK - JBalvin Omega | Merengue By ZIN JOEL ZIN Danella

【爵士舞基本功】知道路径，才能把动作做好。If you know the path, you can do it well。

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爵士舞常见动作，如何做的更好看。Common jazz dance moves, how to do them better

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PiggiePapa身体节奏大师之飞镖达人，绝对锻炼反应和节奏感，你要有娃，抱着娃一起做试试，孩子爱上运动。

嗨，我是PiggiePapa小猪爸爸，这是【身体节奏大师】系列的第一条内容，十几年前我还当舞蹈老师的时候就喜欢用这个方法，对孩子扔飞镖，非常抓注意力，也非常锻炼反应能力和节奏感，孩子们喜欢的不得了。 如果孩子太小，你就抱着他做，一定要把音乐声音放大，确保知道身体和节拍的关系。 视频下面有倒计时的光点，绿灯之后马上就要做动作。 如果喜欢，请给我点赞。 接下来还有很多有趣的内容尝试，请保持关注。

7天居家瘦小腹&塑造细腰 无深蹲、无弓步、无跳跃by MIZI

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心仪老师21天跟练计划第1天_2025年6月3日 爵士舞基本功练习｜舞蹈分解教学｜体能训练

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这也太帅了！苏新皓《Rude Boy》教学

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猜猜这是什么拳#格斗 #拳法 #一招制敌 #武术

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