🌟本期跟练:礼「借来的猫」里的三组基本功。 💡其中第一part,身体的wave幅度较小,所以相对要求wave动作更加流畅,其中头起到很重要的作用,再同时加上手的wave。 第二part的手部动作就是多加练习,让手去熟悉动作和变换。 第三part的绕头关键在于流畅的绕圈,再加注意发力(前右)。 ❣️常见基础基本功动作,要想变得流畅除了勤加练习之外,幅度可以适当缩小哦~
-
肩颈堵塞最怕你做这个动作!每天坚持10分钟,收获满满!#养生 #减肥 #居家锻炼 #养生操 #健康生活 #瘦全身 #健康 #黄帝内经 #生活妙招 #修心修性
网课 公安联考全科集训 第1章第1节 公安机关的建立与发展 。主讲:刘老师 本视频仅供学习交流休闲之用,不作商业使用。其版权归原作者所有。 视频课飘屏播放的联系方式是侵权者添加,谨慎添加避免被骗。 单纯支持UP请点关注,充电,投币,点赞,转发,评论。
老歌新跳《月满西楼》爆火超美弹跳舞
afro编舞 call me everyday
Screenrecorder-2025-08-19-12-19-59-894
Screenrecorder-2025-06-30-23-32-11-602
Screenrecorder-2025-07-05-18-59-46-127
Screenrecorder-2025-08-25-09-56-41-714
舞蹈教程 0