胸部Iso分离,肩膀稳住,胯部稳住,肋间肌推动,内在做对抗,感受肌肉的发力,让我们把跳舞这件事变得更长久!
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快手
普院的啦啦操果然绝,音乐与动作融为一体,冬教练的编排和音乐太牛了《悟空传》#国风啦啦操 #花球操 #啦啦操 #花球啦啦操 #运动会开幕式 #国风#西游记#啦啦操比赛
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DJ伤感情歌《爱情十八拍》旋律优美,好听醉人
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