胸部Iso分离,肩膀稳住,胯部稳住,肋间肌推动,内在做对抗,感受肌肉的发力,让我们把跳舞这件事变得更长久!
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2025.8月跳舞机新歌 更新模式:花式混音、升级版、家用版 补TAG:李羲承、沈载伦、吉赛尔、宁艺卓、崔然竣TXT、金道勋TWS、aespa、朴敏珠、刀马刀马、柳智敏、JENNIE、BLACKPINK、安宥真、IVE、I AN、Heart2Heart
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