每天只要10分钟，轻松瘦出筷子腿！#减肥 #瘦全身 #养生操 #减肥 #居家锻炼
在七月份，我们在学员群中发起了《小声问个事儿》主题活动， 主要是想通过问卷的形式，来收集一下大家在学习中遇到的困惑。 原本我们只是想从中选一些有代表性的问题来回答， 但当我们把四十多个提问一个个看下来时，却发现， 每个问题的背后都藏着大家在努力中途遭遇的迷茫， 还有渴望被理解的小心声。 于是我们决定用心回答每一个问题， 希望这个系列的视频， 可以在帮助大家理解动作的同时，更理解自己。 如果你也有想问的问题，欢迎告诉我们， 也许下一个视频，就是为你而拍的。
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