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又是我家阳台哈哈哈哈哈
超甜超可爱的双人舞…唐诗逸月下柔情…甜度超标…
舞蹈生的基本功是舞蹈学习中的重要组成部分，它们不仅为舞蹈动作打下坚实的基础，还能提升舞蹈的表现力和美感。压腿：包括压前腿、旁腿和后腿，是打开腿部关节韧带的关键，有助于提升腿部的柔韧性和力量。 压肩：放松头部和脊柱，增强肩部韧带的拉伸感，提升身体的柔韧性。大踢腿：包括踢前腿、旁腿等，是培养腿部力量和开度的关键动作 此外，还有一些其他的基本功，如横叉、竖叉、撕叉、滚叉、涮腰、搬腿等，它们都是舞蹈生必须掌握的技能。这些基本功的掌握程度将直接影响舞蹈生的舞蹈水平和表现力。建议舞蹈生在平时的训练中多加练
#大展鸿图舞蹈 #跳个舞 #每日一练小舞蹈 #不齐舞团
小城谣 《林猫儿中国舞》
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《年轮》｜“我站在年轮里，看天意轮回”
叮～叮～叮~听着就凉快
记录自己从零开始学习得成果
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