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超甜超可爱的双人舞…唐诗逸月下柔情…甜度超标…
舞蹈生的基本功是舞蹈学习中的重要组成部分,它们不仅为舞蹈动作打下坚实的基础,还能提升舞蹈的表现力和美感。压腿:包括压前腿、旁腿和后腿,是打开腿部关节韧带的关键,有助于提升腿部的柔韧性和力量。 压肩:放松头部和脊柱,增强肩部韧带的拉伸感,提升身体的柔韧性。大踢腿:包括踢前腿、旁腿等,是培养腿部力量和开度的关键动作 此外,还有一些其他的基本功,如横叉、竖叉、撕叉、滚叉、涮腰、搬腿等,它们都是舞蹈生必须掌握的技能。这些基本功的掌握程度将直接影响舞蹈生的舞蹈水平和表现力。建议舞蹈生在平时的训练中多加练
北京玲珑舞蹈队《亲爱的你啊》
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