舞蹈戏文说 原创：张兵老师
球类器材创造的“流畅但不稳定”平面迫使身体募集深层肌肉维持稳定，强化核心，改善平衡感和协调性 本集中也涉及以球为支撑的缓冲动作，对康复训练或零基础也友好，使训练更安全和可持续。
你像一场大雨 五毛钱下雨特效哈哈哈哈
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新疆舞民歌《Yar Barmu》（恋人在吗？）强节奏踏碎思念
标题随便起的，别骂我谢谢谢谢，跳出了一种老实人豁出去的感觉。 编舞：无敌火火 老师：陈妍妍 出品：超柚舞蹈
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