潮阳龙飞英歌队(西岐) 2025年8月30日晚 19:45~21:00进贤步行街 揭阳潮義英歌队(金浦)惠来东成英歌队(金浦)澄海澄睦英歌队(梅花)潮阳龙飞英歌队(西岐)万德武术龙狮体育会
北京市音乐舞蹈学校创建于1997年，是经北京市教委批准的多学科、综合性、中等艺术专业学校，实行全日制封闭式寄宿管理。学校面向全国招生，学生完成学业，成绩合格颁发国家承认的中专学历文凭。学校目前开设有中国舞、国标舞、综合表演、音乐、美术等专业。欢迎来我校观摩，考察，学习。
老爷子跳 “鸟儿瑶” 舞蹈的好处 “鸟儿瑶” 舞蹈多模仿鸟类展翅、轻跳、摆尾等姿态，动作轻柔舒展、节奏舒缓，契合老年人身体承受力，对老爷子身心健康助力显著。 生理上，抬手展翅能活动肩颈、拉伸上肢，轻跳踏步可锻炼下肢力量与关节灵活性，缓解肢体僵硬；持续舞蹈带来轻度有氧消耗，能促进血液循环、提升心肺功能，减少日常气短乏力的情况。 心理上，模仿鸟类轻盈姿态时，搭配悠扬音乐，能刺激大脑分泌内啡肽，疏解孤独、焦虑情绪；熟练动作后还能增强自信心，避免因年龄产生的 “无用感”。 若为群体舞蹈，还能让老爷子多与同龄人互动
音频来源：BV1wu4m1N75x 真的会有人看吗（盯）
-
七夕来咯~是千年耶！这次和各位美女们粗的是FF14里的各大种族的舞者职业 跟着我们一起摇摆~摇摆~在线求舞伴 希望大家能够喜欢❤️ 拉拉肥：翼翼（原po) 这次很贴近人设，封面一整个【凹】 粉耳猫娘：崽崽@成长中的崽呀 小画家画猫猫纹 黑皮龙娘: 十三@凉皮菌十三x 我超爱黑皮龙娘，我直接💍 人族：周周@小周同学儿 转圈圈转圈圈 兔娘：鸭鸭@长不胖的小可爱鸭 这个假发太牛了，超可爱！ 女精：刀子@松茉依依 给精灵公主送上皇冠👑 白耳猫娘：柠檬@木宁木蒙mua 来个舞伴呀~ --------
断断续续4节课的《美丽的神话》，课后没怎么练习。往往课上跳的陶醉拍下来才发现问题和毛病不少，打算后面再细抠一下好好练练去外拍。现赶在七夕发出来谨以此舞送给“只想为你一个人跳”的那个人（请自行对号入座）^O^七夕快乐！
舞蹈。《女驸马》#戏曲舞蹈#传承国粹#中国传统戏曲与舞蹈结合#元旦晚会教师节目#零基础学舞蹈
消失的她·《笼》｜为何爱我者给予我牢笼
国风舞蹈【梦里水乡】
【部落融合肚皮舞】课堂的练习动作
2025北京演出商演推荐舞蹈《敦煌舞》人员数量可定制 舞蹈定制、礼仪、模特、活动策划 、商业演出、舞美舞台、节目定制、景区驻演、化妆造型等 欢迎邀约
中国舞 0
0