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舞蹈太多，一个一个发太累了哈哈哈哈哈哈哈哈
站桩多年不出功？汗流浃背也没用？秘诀就在「沉肩坠肘」和「松胯圆裆」的毫厘之间！这篇给你讲透！#舞蹈生 #舞蹈艺考 #软开度训练 #舞蹈基本功 #无痛基本功
【肖斯塔科维奇《降E大调第一大提琴与管弦乐队协奏曲》第一乐章】大提琴：戈蒂埃．卡普松指挥：瓦莱里．捷杰耶夫马林斯基剧院管弦乐团
【洛林．马泽尔《阿里郎》纽约爱乐乐团】纽约爱乐乐团洛林．马泽尔，指挥录制：2008年2月26日，东平壤大剧院
藏舞《心缘》好听好看易学！
傣族舞《月光下的凤尾竹》旋律悠扬动听，舞蹈好看《《》》
20250712
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