近年来，心血管疾病高发，且已经呈年轻化趋势。然而，大多数患者缺乏心血管疾病相关知识以及预防常识。他们平时未能有效预防，为健康埋下隐患。同时，这些患者病发后救治不及时，威胁生命健康安全。
本期《百医讲堂》，我们邀请到阜外华中心血管病医院副主任医师、医学博士胡俊龙，为大家讲解心血管病的预防、治疗有关常识。如何及时发现心血管疾病，早治疗？
胡俊龙：我们经常打比方，把心脏比作“人体的发动机”。这个“发动机”，也是一个强劲、称职的“发动机”。因为从胚胎发育第六周开始，心脏已经开始跳动。那么，按照人类平均生存70年来算，它工作要近70年，任何发动机都很难达到这么长的工作年限。它的工作量其实也挺大，因为心脏每天的泵血量差不多将近7000升，相当于搬运14000瓶500毫升的矿泉水这样的一个工作量，并且这些工作是在不知不觉的情况下完成的。
如果说我们感受到了心慌、胸闷、气短等这些不舒服的情况，可能是我们的心脏出现了故障，给我们发送了一些报警的信号。出现这些问题之后呢，我们要做的就是第一时间到就近的医院去做相应的检查，包括心电图、心脏彩超。
年龄偏高的一些患者，长期高血压的患者，可能需要做一些冠脉的检查。通过这些检查，我们能够及早地发现问题，及早地去治疗问题。心血管疾病如何预防？
胡俊龙：心脏作为我们人体的重要部件之一，我们在日常生活中要对心脏做好比较科学的养护、保养。
具体呢，我们要保持良好的生活习惯，要尽量避免熬夜，尽量避免抽烟、酗酒，尽量在饮食上注意低盐低脂低糖饮食。另外，就是一定要定期的去体检，去做心电图、心脏彩超等检查，包括必要时做心血管CT的检查。此外，还要完善血压、血脂、血糖的监测。这样对心脏与整个心血管系统的保护都是十分关键的。
最关键的一个问题就是，如果有不适，要及时就医。很多心脏疾病都是拖出来的。（李小雅）
