春风送暖，万物复苏。近日，江苏健身瑜伽公益培训展演“五进”2025年度首站活动，走进了南京市江心洲仁恒江湾世纪的江苏健身瑜伽体卫融合共建示范基地。此次活动不仅标志着江苏省瑜伽运动协会新一年度健身瑜伽公益培训展演全面启动，同时也彰显了该协会在推动全民健身、促进体育与卫生融合方面的坚定决心。

近年来，在省体育局、省体育总会的指导下，省瑜伽运动协会坚持以健身瑜伽进学校、进企业、进医院、进园区、进社区的“五进”系列活动为载体，结合具有艺术性、趣味性和实用性的公益培训与展演活动，普及健身瑜伽知识和标准体式，推广健身瑜伽文化，促进全民健身和全民健康。经过协会长期不懈地努力，目前，“五进”活动已成为省内乃至全国健身瑜伽领域颇具影响力的品牌活动。江苏省体彩中心秉承“公益体彩、乐善人生”的宗旨，对该活动给予了长期、有力地支持。

江苏省瑜伽运动协会负责人在致辞中表示，瑜伽运动历史悠久、历久弥新，其所推崇的“健康、尚美、和谐、向善”核心理念也与人民群众对美好生活的向往不谋而合。长期以来，协会充分发挥资源优势，与省内多家单位联合打造了“体卫融合服务社区示范基地共建联盟”，持续致力于用更加科学、更加规范的健身瑜伽运动有效提升群众健康水平。仁恒江湾世纪体卫融合示范共建基地投用一年来，在促进社区居民和物业工作人员的健康方面发挥了重要作用。

活动当天正值“女神节”，省瑜伽运动协会负责人为仁恒物业的女性业主和员工们带来一场瑜伽运动基础知识讲座，深入浅出、风趣生动地讲述引得现场各位“女神”不时报以热烈掌声。协会还精心选派了古月素问瑜伽资深教练，为“女神”们带来一堂精彩的瑜伽体验课。教练简要且系统地讲解了瑜伽运动的呼吸法、核心力量控制等重要知识，并现场带领各位“女神”练习瑜伽基础体式。教练温柔悉心地指导、耐心地纠正，让每一位参与者都充分享受瑜伽运动带来的益处。

随着2025年首站活动的成功举办，江苏省瑜伽运动协会计划继续在全省范围内推广“五进”活动。据悉，今年的活动将覆盖更多的城市和乡村，影响更广泛的人群。随着“五进”活动的深入开展，瑜伽运动的种子将在江苏大地上生根发芽，绽放绚丽的花朵。