小儿推拿怎么做,小儿推拿的好处与手法介绍

小儿推拿是在中医基础理论的指导下,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病,有较好的效果。

小儿推拿怎么做,小儿推拿的好处与手法介绍

小儿推拿的功效和特点

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    小儿推拿的作用可以概括为:平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为:

    1、提高儿童机体各项功能。增强儿童免疫,使小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。

    2、缓解、解除小儿病痛。可以对小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、腹痛、便秘、厌食、哮喘、滞颐(流口水)、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、肌性斜颈等常见病有良好的治疗效果。

    3、未病先防,提高儿童对疾病的抵抗力。

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    小儿推拿有哪些主要特点?

    1、简单易学,方便易行

    小儿推拿操作简单,易学易懂,只要按照要求,遵循它的规律,反复操作练习就可以掌握基本的手法和取穴方法。

    2、安全稳当、不易反弹

    只要对疾病诊断正确,依照小儿推拿的操作方法合理进行施治,一般不会出现危险或不安全问题。应用小儿推拿疗法治疗疾病,不会出现反弹及任何并发症。可以说,小儿推拿在正确操作的前提下,安全、无任何毒副作用。

    3、小儿不受痛苦,易于接受,依从性好

    儿童生病,应用其他疗法时,小儿都要遭受痛苦;即使是服药,小儿也难以接受,经常给疾病治疗带来麻烦;同时,常因小儿不能和医生配合而影响疗效。应用小儿推拿,小儿不会有任何痛苦感,甚至感到是一种享受,能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。

    4、没有毒副作用,利于疾病康复

    小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法,治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应,同时也纠正了药物中因剂量不适而对患儿身体所引起的不良反应或危害,是一种有利无害的治疗方法,完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

小儿推拿手法详解

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    补脾经

    适用于:常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

    方法:如图所示,一般为重复300~500次。

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    运内八卦

    适用于:呕吐、泄泻、食欲不振等胃肠道系统疾病,咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸系统疾病。

    方法:图示为顺时针运,可治寒、开胸膈。逆时针运可治热。一般为重复100~300次。

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    掐五指节

    适用于:宝宝易受惊吓、夜里啼哭。

    方法:如图所示位置,用拇指逐个掐,重复3~5遍。

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    揉涌泉

    适用于:头痛发热,呕吐腹泻,以及补益肾气、泻心火。

    方法:在如图位置,用拇指端以图示方向按揉,30~50次。

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    捣小天心

    适用于:用于小儿发热、惊风、抽搐、烦躁不安、失眠。

    方法:在如图所示位置,用指尖或指尖关节,捣20~50次。

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    平肝清肺

    适用于:用于呼吸道外感引起的发烧。

    方法:用手指在小儿的食指和无名指上同时推,由指根推向指尖。推300次。

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    顺时针摩腹

    适用于:用于便秘,积食,内热。

    方法:在小儿进食半小时之后,操作之前家长要先把手掌搓热,轻揉,速度不可过快,每分钟30下,连续3分钟即可。

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    拿风池

    适用于:感冒发汗、头痛、发热、风寒咳嗽。

    方法:轻按轻拿,5次即可。

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    退六腑

    适用于:一切热证。高热、烦躁、咽喉肿痛、大便干燥、腮腺炎等。

    方法:如图所示,推约100~500次。

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    捏挤大椎

    适用于:感冒、发热所致的头痛、脖子肩背疼重、咳嗽等。

    方法:孩子低头找到脖子骨头最凸起处,如图所示方式捏挤约30~50次。

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    分手阴阳

    适用于:调节阴阳平衡,治疗寒热夹杂,半表半里,高热不退。还可以调和气血、消小儿食积。

    方法:如图所示位置,用双手拇指按箭头所示方向分推,约30~50次/天。

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    清大肠

    适用于:便秘、便干、食欲不振、积食。

    方法:如图所示位置及方向,在患儿双手各推100次。

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    掐四缝穴

    适用于:腹痛腹胀、厌食、积食、消化不良、气喘等。

    方法:如图所示操作分别掐揉各5次。还可以拇指面,从小儿的食指滑向小指,反复操作100~300次。

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    揉肺俞

    适用于:感冒、发热、咳嗽、咳喘、咳嗽多痰、胸闷等。

    方法:1)、按揉:50~100次。2)、两手如图所示分推两侧肺俞:100~300次。

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    下推七节骨

    适用于:便秘、积食,以及其他小儿胃肠道功能失调引起的问题。

    方法:小儿平趴在床上,暴露如图所示部位,并如图中手法推100~300次,一天可以进行两次手法治疗。

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    拿肩井

    适用于:感冒、惊风、发烧引起的肩背部疼痛等。

    方法:如图所示捏拿约5~10次

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    分腹阴阳

    适用于:用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病。

    方法:如图所示推约100~300次。

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    横擦四小横纹

    适用于:干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈、烦躁、腹胀等。

    方法:如图所示手法推100~300次。

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    揉板门

    适用于:板门为脾胃之门,可以通三焦,清虚热实热,治上吐下泻、脘腹痛。

    方法:如图所示,用指尖揉板门处(即小儿大鱼际的位置)300次,约揉5分钟。

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    揉足三里

    适用于:用于小儿脾胃功能较差、厌食、积食等。

    方法:在小儿双腿如图所示位置按揉,每侧分别按揉约3分钟。

    小儿推拿怎么做,小儿推拿的好处与手法介绍

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    清天河水

    适用于:一切小儿发热热证导致的发烧、夜啼、大便臭、感冒发热等。

    方法:如图所示位置和方向推约100~300次。以孩子手变凉为度。

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注意事项

  • 小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。

  • 取穴准确。掌握常用的小儿推拿取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确、熟练。

  • 用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

  • 循序渐进。小儿推拿手法的次数要由少到多,小儿推拿的力量由轻逐渐加重,小儿推拿穴位可逐渐增加。

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