身边的低头族越来越多，有些小朋友也会沉迷手机里的游戏。总得来说，我们越来越离不开手机了。有一本书叫做《假如给我三天光明》，讲述的是一个失明的女生如果能看见她想做的事。那么假如有一天你没有手机，你会变得怎样？
现在大多数的年轻人醒来的第一件事就是拿手机，睡前的最后一件事也是拿着手机刷微博朋友圈。如果有一天醒来后你没有手机，那么你一天的行程是否会发生改变？1998年中国第一部手机产生。当时的手机远远没有现在的智能机功能多。我们口中所说的“大哥大”也就能打电话发短信从而更方便联系别人。20年前的手机并没有现在手机功能多，如果当时的手机就有这么多功能，那么低头族会更多。假设20年后的今天用的是20年前的手机或者说是不用手机，我们的一天可能会变得很无聊。假如一天没有手机，每天睁开眼找不到手机就会让人变得很烦躁。因为我们每天都会用手机联系朋友，追剧玩游戏来消遣时间就连吃饭也会用手机订外卖。每次和朋友聚餐的时候第一件事就是拿出手机来拍照，久而久之我们可能误以为这就是可以加深感情的方法。我们每天都会和朋友们在手机上聊天，不管有没有话题你就是想找一个人聊天。如果你没有手机，和朋友们面对面时你可能不知道说什么甚至还会觉得尴尬。我们生活在一个虚拟的世界。不管是哪个年龄段的人都会沉迷手机，很多年龄小的学生无法正确认识手机里的一些事，无法分辨事物的好坏特别容易上当受骗。再来说跟我一样的同龄人每天都抱着手机不肯撒手，打打游戏追追剧我们难以抵抗手机带给我们的诱惑。假如有一天你没有手机，你会不会觉得你的生活突然变得很无聊。其实我们每天抱着手机的原因就是因为我们想小一点事可以做，我们以为手机是我们的全部，虚拟世界就是我们本应该生活的空间。
我们的现实生活充满美好，不要一味在虚拟世界中生活！手机不是我们生活的全部，试着放下手机和身边的人交流吧！早上醒来第一件事，要先看一眼手机，上班空闲时，也要把手机掏出来看看，就连坐在马桶上，不拿手机，都觉得少了点什么，即便手机上没有任何消息，我也要看一眼，心里才踏实。每次出门前，我看着手机电量满格才放心。平时最担心的就是停电，一顿饭不吃都行，如果没有手机，那可就像抓心挠肝一样难受。记得有一次出门，为了赶时间，匆忙中把手机落家里了，结果那半天我感觉比丢了几百块钱还失落。终于还是趁午餐时间，回去拿了手机，这才安下心来。然而，因为疫情，我习惯了没有手机的日子。去年春节过后，学校推迟开学时间，上网课成了孩子学习知识的主要渠道。孩子每天都要上网课，我不得不乖乖地把手机交给孩子。起初，我总是不由自主地想看手机，然而张开的手心里和空空的兜里让我猛然醒悟，手机已经上交了。实在憋不住，我就不时地跑到孩子身边，问他们作业什么时候能写完。最后为了能看到手机，我索性坐在孩子身边，看着他们班级群里不断发布的教学视频和试卷文档。然而手机只能看不能摸更难受，无聊至极的我，不得不拿起给孩子买的《儒林外史》读起来。这是我没有手机后，读的第一本书，此前我也翻过几次，但都看不完一页就放下了。这一次，我居然连着几天把它读完了。读了这本书，让我第一次知道从前小学课本上王冕的故事就是出自《儒林外史》，还知道了吝啬鬼严监生的故事全局，并知道范进中了举，做了官……后来，我又读了《红楼梦》《简·爱》《钢铁是怎样炼成的》等中外名著。
谢邀[祈祷]，在回答问题前我先问大家一个问题吧。在当今 社会 ，摆在你眼前的一个是手机，一个是你男人，你会选择哪一个，二者不能同时拥有哦[灵光一闪][灵光一闪]正题回答:手机在平时生活中应用方方面面，我就答 娱乐 这一方面吧[机智][机智]如果没有了手机那 娱乐 方式可能就会回归以前了，小时候的 娱乐 方式很多，几颗石头，一根皮筋都能玩半天，更别说打纸牌了，小时候上学读的书都拿来打纸牌了，因为这还没少被老妈骂[泪奔][泪奔]，还有一节木头坎成的陀螺，都是儿时的记忆啊[捂脸][捂脸]手机这个 科技 的产物，是在上个世界九十年代以来才开始流行起来的，它增进了人们远处的交流，也方便了人们信息的传达。当今这个时代，智能手机已经变成了一个万能的“钥匙”，所以，智能手机已经是现在年轻人的掌中宝，各种场合都离不开手机，同时，只要一台手机就能行万里路。在智能手机如此重要的年代，如果我们没有了手机，我们会做什么样的事情，这或许有点难以想象。如果手机从我们的生活中消失，我像我们每个人还是都会生活的很好，并且也会有更好的工作做。手机，宛如一把双刃剑，改善了我们的生活方式，同时也让我们丢掉了很多原始的情意。
作为一个手机控的我，如果没有手机，我可能会把我玩手机的这些时间放在以下这些事情中。第一，看看感兴趣的书籍。书籍是人类进步的阶梯，平时我们看手机上的新闻，各种趣事，都只是一些浮躁 社会 中的一些琐事，一般的信息价值都不大，并且都是快速浏览的。而在书籍中，我们必须是静静心心的去看，去理解字里行间所表达的信息，这不仅是对信息的索取，同时也是对自己的耐心的锤炼。
第二，玩电脑 游戏 。虽然手机在我们的生活中失去了，但是电脑也是一个与手机具有相同作用的 科技 产物，电脑中的 游戏 给我们带来的就是另外一种欢乐，唯一相比手机的缺点就是很不方便，即便是笔记本电脑也是如此，在很多的场合我们不能使用这个“庞然大物”。第三就是和朋友去旅行，在我初高中的时候，我没有手机，我基本上都是暑假去旅行，有时候和朋友，也有时候独自一人。因为手机我变得很宅，让我失去了原先的兴趣爱好，所以，如果手机的不复存在，我的宅也会一并消失在我的生活中。
这些所说的种种，皆是我相对于我个人而言的。每个人的兴趣爱好不同，那么当我们遇到手机不存在的时候，我们所愿意做的事情也就不同。智能手机的出现使得手机不在只是用来简单的短信通话，更多复杂的功能的出现，加大了人们在生活中的便利，同时也带来了很多的弊端，造就了低头一族，人类的生命 健康 也因此付出了一定的代价。
看书我还真没有想过这个问题，毕竟现在手机已经成了我们生活中不可或缺的一部分了，我想如果真的没有手机了，我可能会把以前玩手机的时间利用起来，多陪陪孩子和家人吧，然后就是抽空多看看书吧[大笑]想想以前没有智能手机的那些年好像都喜欢看电视，还有喜欢用电脑上网登qq，找同学聊天，或者在qq里面玩 游戏 ，比如升级，斗地主。浏览各个网站和网页
其实，现在的手机就是替代了以前我们电脑上网的那些事。以前电脑操作，现在更便捷，手机里面就能操作，而且越来越方便，越来越省事。现在除了那些玩网游的，除了工作的，有几个天天抱电脑上网的，基本都是抱手机。
得看时间啊，如果我已经错过两个闹钟了，第一时间当然是赶紧洗漱、上厕所、穿衣服往外走啊。当然，如果是提前醒来，我确实是会拿起手机来浏览下QQ消息、微信消息以及网页，如果时间还早，我还会看一章正在连载的小说，再去上班。我们单位早上7:40上班，我家离单位还算比较近，所以一般6:30起床就可以了。一般我都会上6:30的闹钟，这样正常流程，到了单位也就是7:30，还可以在单位吃早餐。不过我平时比较喜欢熬夜，一般凌晨1点前才会休息，这也就导致了有的时候即便闹钟响了我都听不到，或者听到后就让我迷迷糊糊关掉了，五分钟之后再次响起
所以起床对于我来说真的是挺困难的一件事，但是担心迟到又不得不起来。不过也有早睡早起的时候，看着离上班时间还早，我就会躺在床上看一会儿手机。因为工作的关系，我必须要时时刻刻关注微信和QQ，这已经是多年雷打不动的习惯了。所以睁眼后我肯定会第一时间看看手机上有没有什么新的消息。要想玩游戏什么的肯定就没有时间了，毕竟我设置的闹钟都是刚刚好，没有给自己预留玩游戏的时间。再说我这人自制力又是比较差，一旦玩起来真的收不了手，去单位迟到了就不太好看了。不过最近发现视力有些下降的厉害，应该是和平时总玩手机有关，而起床后看手机，被那么刺眼的屏幕晃着，眼睛就会很难受。所以以后还是尽量不起床就玩手机了，要爱护自己的眼睛了。
现在的年轻人作息时间已经发生了变化，其实我个人和其他人也是一样，晚上的时候经常性的失眠，12点之前就算很疲劳很困倦，也不会躺在床上睡觉，所以早晨的时候一般起来的都非常晚，由于工作的性质并不需要按时按点，所以我平时都是睡到自然醒。手机数码产品的出现也是方便了很多人，也让我们每一个人成为了手机的奴隶似乎每天都要一直的把手机放在身边，没有了手机似乎就缺乏了一种安全感。所以每天早晨我起来的第1件事情并不是上卫生间，而是拿起手机先翻阅一下朋友圈，再看一下微博留言，然后再浏览一下昨天的时事要闻。确实，这已经成为了很多人每天睡醒之后做的第1件事情。说起来也比较搞笑，翻阅一条一条的朋友圈给他们点赞留言，就像古时候皇帝在批阅大臣的奏章一样。
也许在这样的一种情形之下，自己的心情就会有一种愉悦感。而且我现在有一个非常不好的习惯，那就是早晨食欲降低，基本上从来都不吃早饭，即使知道这样对自己的身体很不好，但是还是没有办法改变。每天三顿饭，分别在中午，晚上和宵夜。而自己从来都不会伸手去做饭，即使家里面厨房里面的用具齐全，也会拿起手机来点外卖。真的难以想象，如果没有了手机，我们的生活将会变成什么样子，频繁的使用手机在我看来已经变成了一种恶习，在朋友聚会的时候，大家不再像以前一样侃侃而谈，而是低头翻阅着手机，似乎总有着忙不完的事情，所以手机它方便了我们每一个人的生活，它也改变了我们的生活习惯，有好的一面，当然也有坏的一面
没有手机的话，可以做很多事情啊，就比如说看书，和朋友出去吃饭，出去玩啊。印象中，是在高中的时候，有了一台属于自己的手机，诺基亚，当时诺基亚还真算不上智能机，没有手机之前的生活也没觉得怎么样，现在适当放下手机也还不错。
1、我会选择看书。你会说，我看电子书，或者用kindle看书也一样。看着似乎没什么不同，但实际上差别还是挺大的。当你拿起一本纸质书的时候，如果你的心是不静的话，是没法看下去书的，现在我们的社会比较浮躁和功利，看书的目的也发生了变化，认为看一本书就能迅速地提升自己，这可真的是错误的，而且有这样心境的人，真的是没法静下心来看书。看纸质书的时间久了，就会锻炼出一种坐的住的性子，在日后处理问题的时候，也会变得更专注一些，所以当手机没有网，或者不太喜欢玩手机的时候，我都会选择看书。
2、和朋友一起出去吃饭。我们经常用微信跟人交流，在微信上表现出一种好的交友关系。实际上还不如出来吃一顿饭能够增进感情，当然如果没有手机的话，你们两个就能在吃饭的时候更专注于对方，就没法在吃饭的时候玩手机了。这样的心与心之间的交流，对于增进感情还是很有帮助的，所以说想交朋友一定要多接触，在网络上表现得熟络还真是没什么卵用。我会和好朋友一起出去撸串，说说自己最近的生活，问问他最近怎么样，有没有交女朋友什么的，或者看上了哪个妹子，稍微八卦一下。这样轻松的聊天会让我觉得很舒服，也会让对方很舒服。当然不能经常出来玩，那样我还是受不了的。
3、约上朋友也一起骑自行车，或者去散步。我平时还是很喜欢骑自行车的，还记得在学校里面刚刚流行骑自行车的时候，就是那种三个人一起的，跟着好朋友骑着自行车在学校附近溜达，正好还是春天，也不冷不热，感觉真的很舒服，心情也自然而然好了起来。到了夏天的时候，趁着晚上不热的时候，出去散步，在黎明湖附近散散步，走着走着说说最近几天干了什么。
总之就是没有手机的生活也依旧可以过得很丰富多彩，并且有些体验是手机没法给的，所以多放下手机其实真的以前没有手机的时候，就是每天都看书啊，就是每天看看读者啊，那种杂志之类的都是我的最爱啊，记得当时上高中的时候啊，我们学校都是不允许带手机的，当然也有人偷偷的带去学校了，但是当时真的没有充电的地方啊，你要是充电的啊什么的，都得去那种学校里面的小商店里面偷偷摸摸的充电，每一次充点电都是一件很麻烦的事情，还有啊，虽然就是班里面有充电的插头，但是我们班主任真的很严格啊，每次都是趁我们的上课时间或者什么时间去班里面检查，然后收手机什么的，这真的是太难熬了啊。没有手机了，我们就只能去找其他的娱乐方式了，所以啊，我们就是经常性的买一些这种读者啊还有那种绿色的那种意林啊什么的，这都是我们当时那个年龄最爱的那种呀杂志了啊。除了这种的嘛，还有就是那种鬼故事书啊，虽然说不是特别的那个啥，但是真的是越看越上瘾的那种啊，一边就是胆战心惊的看着，一边还是舍弃不了这种东西，哈哈哈哈。真的也是满苦恼的啊
虽然没有手机的那种东西给我们带来的现在这种能够给我们带来快感的这种东西啊，但是呢，在哪个没有手机的年代里面啊，我们不都是还在好好的活着呢吗？我们没有手机，但是我们还有小朋友啊，还有各种各样的其他的事情打发时间的啊，所以我们根本不会有现在的这种空虚感啊，我们现在真的是就是离不开手机的了啊，每一天从早上一睁开眼睛就开始看手机，然后呢就开始玩手机啊，什么的，如果没事啊的话，我们就开始玩手机玩手机啊，一整天都不停止，所以真的是就是手机深度痴迷者，这真的是对我们现在这种情况的描述吧，所以我们真的还有很多的其他的事情的啊。根本不用担心的啊
手机这个科技的产物，是在上个世界九十年代以来才开始流行起来的，它增进了人们远处的交流，也方便了人们信息的传达。当今这个时代，智能手机已经变成了一个万能的“钥匙”，所以，智能手机已经是现在年轻人的掌中宝，各种场合都离不开手机，同时，只要一台手机就能行万里路。在智能手机如此重要的年代，如果我们没有了手机，我们会做什么样的事情，这或许有点难以想象。
如果手机从我们的生活中消失，我像我们每个人还是都会生活的很好，并且也会有更好的工作做。手机，宛如一把双刃剑，改善了我们的生活方式，同时也让我们丢掉了很多原始的情意。 作为一个手机控的我，如果没有手机，我可能会把我玩手机的这些时间放在以下这些事情中。第一，看看感兴趣的书籍。书籍是人类进步的阶梯，平时我们看手机上的新闻，各种趣事，都只是一些浮躁社会中的一些琐事，一般的信息价值都不大，并且都是快速浏览的。而在书籍中，我们必须是静静心心的去看，去理解字里行间所表达的信息，这不仅是对信息的索
第二，玩电脑游戏。虽然手机在我们的生活中失去了，但是电脑也是一个与手机具有相同作用的科技产物，电脑中的游戏给我们带来的就是另外一种欢乐，唯一相比手机的缺点就是很不方便，即便是笔记本电脑也是如此，在很多的场合我们不能使用这个“庞然大物”。第三就是和朋友去旅行，在我初高中的时候，我没有手机，我基本上都是暑假去旅行，有时候和朋友，也有时候独自一人。因为手机我变得很宅，让我失去了原先的兴趣爱好，所以，如果手机的不复存在，我的宅也会一并消失在我的生活中。
这些所说的种种，皆是我相对于我个人而言的。每个人的兴趣爱好不同，那么当我们遇到手机不存在的时候，我们所愿意做的事情也就不同。智能手机的出现使得手机不在只是用来简单的短信通话，更多复杂的功能的出现，加大了人们在生活中的便利，同时也带来了很多的弊端，造就了低头一族，人类的生命健康也因此付出了一定的代价
我觉得现在很多人都是被手机绑架了，做什么事都不能离开手机，有一些学生更加是，如果父母不给他们手机，那就要生要死来要挟自己的父母，可悲啊。什么时候我们变得这样了，没有手机一刻就不行了，是什么把我们变成这样，是智能手机的盛行吗？还是高科技的迅速发展。
我觉得手机带给我们的有利有弊。手机带给我们便利的时候也给我们带来了很多的危害。有时候充电玩手机会爆炸，有时候过马路看手机酿成大祸，甚至前不久才看了一个新闻，一个母亲竟然因为顾着拍洪水的壮观而自己的女儿掉下去冲走了都不知道，因为手机越来越多的灾祸起了，敲醒你们心中的警钟了吗？
现在的孩子，几岁大就有手机了。当初我也是高中以后才有的手机啊，当初没有手机的时候多么单纯多么好啊，上学的时候读书就是读书，早睡早起，和同学们玩，多单纯，一门心思地把精力放在学习上
暑假的时候，那么长的一段时间，爸爸就把我和弟弟送回去爷爷奶奶家。我爷爷奶奶家是在农村，交通不通，也没有网络。电视机也只有几个台。我和堂姐和两个弟弟都在家，平常看看电视。还有在门口打羽毛球，玩一些扔沙包的游戏，还有跳绳的游戏，然后我们几个一起做饭给爷爷奶奶吃。吃完饭以后搬凳子到门口乘凉，看星星。挺好的。然后到房间里我和姐姐弟弟聊一下学校的事，也在床上打牌。平常八月份的时候，我们四个会撸起袖子带着草帽，帮着爷爷奶奶插秧。在田地里走来走去，虽然给爷爷奶奶制造了一些麻烦， 可是我们也能玩得挺开心的。没有手机又怎么样？没有手机这么久了，我们不是这样过来的吗？而且比现在有手机的日子更充实啊，不要再整天拿着手机了吧，让自己充满活力。