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生物素是什么意思及作用

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7个回答

有你可好 2025-04-03 17:07:13

生物素又称维生素H、是水溶性维生素，也属于维生素B族，它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。生物素有哪些作用呢？

星期五的爱恋 2025-03-08 18:26:46
帮助脂肪代谢、缓和肌肉疼痛、维持皮肤正常功能等
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